10 km idag. Benen skrek mellan 2-8 km, men jag intalade mig att det inte var något och kämpade vidare. Efter en stund flyger benen fram av sig själv, den känslan slår allt.
Denna vecka hittills:
måndag: 9 km
tisdag: vila
onsdag: 10 km
Träningsbelastning Augusti
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar