kom mig upp ur sängen strax efter 6 imorse. Tog en celsius för att vakna och gav mig ut och springa. Det blev ca 1 km uppvärmning sedan ca 3 km med intervaller och slutligen 1 km nedvarvning hem igen. Benen pinnade på riktigt bra i backarna trots att jag var nyvaken. På väg till jobbet sedan så kände jag mig lite mör i benen vilket är ovanligt numera. Kunde inte cykla på så snabbt som jag brukar. Det blåser ordentligt ute, nu är det som om det blivit höst. Från ena dagen till den andra så slog det om.
I helgen var hela familjen på stranden och bada, på måndagen blåste det kyliga vindar rätt genom kläderna. Får hoppas att nästa vecka blir lite varmare för då har jag en vecka ledigt innan tentorna börjar närma sig och det är dags för tentaplugg.
Får se om jag hinner med att springa en vända till idag. Hoppas på det då jag hade velat få ihop mer än 5 km idag. Mattias är dock i Haparanda så hoppas går ju.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar